¿Qué es el método Marie Kondo o KonMari?

A menos que hayas vivido en una cabaña remota en el bosque durante los últimos años (en cuyo caso, aún podrías beneficiarte de estas enseñanzas), es probable que hayas oído hablar de Marie Kondo. Su credo más vendido sobre organización y desorden, «La magia del orden en la vida», provocó una revolución, inspirando a millones de personas a revisar sus posesiones, desechar lo que no necesitaban y llevar una vida hogareña más consciente y organizada.

Si alguna vez te has encontrado mirando tu casa (sobre todo durante la cuarentena, cuando todos estamos encerrados durante días) y pensando «tengo que deshacerme de algunas cosas, pero no sé por dónde empezar», el Método Marie Kondo podría ser perfectamente para ti.

Comenzando con un breve resumen del método y de la filosofía de Marie Kondo, compartiremos a continuación las instrucciones paso a paso sobre cómo puedes empezar a desordenar tu casa, además de ofrecerte una lista de control KonMari para que puedas hacer un seguimiento de tu progreso.

método konmari

¿Qué es el método Marie Kondo o KonMari?
En pocas palabras, el método KonMari te enseña a recorrer tu casa y organizarla y desordenarla no habitación por habitación, sino categoría por categoría. Marie Kondo recomienda empezar por la ropa y luego pasar a otras categorías como los libros, los papeles, los objetos diversos y, por último, los objetos sentimentales.

En la parte más conocida y popular de su filosofía, mientras revisas tus posesiones, debes considerar cada objeto por separado y preguntarte si te produce alegría. ¿Te habla al corazón? ¿Te hace feliz? Si no es así, agradézcale el servicio que le ha prestado y deséchelo (muchas personas deciden donar o regalar los objetos que no les producen alegría durante estas purgas).

No sólo te ayuda a ordenar tu casa de forma organizada, sino que te inspira a «ser consciente, introspectivo y con visión de futuro», según Kondo.

Pasos del método Marie Kondo
Aquí tienes una guía paso a paso de cómo puedes seguir el Método Marie Kondo, así como tu propia lista de control KonMari.

Paso 1: Comprométete a ordenar
Como en todos los viajes de superación personal, el primer paso es comprometerse. Al igual que se compromete a perder peso, a hacer ejercicio o a empezar una nueva afición, comprométase a ordenar y organizar su casa desde el principio.

Una vez que se haya comprometido mentalmente a embarcarse en este viaje, estará mejor preparado para seguirlo, especialmente si encuentra objetos que realmente ya no necesita pero que le cuesta soltar.
Paso 2: Visualice el estilo de vida que desea
A continuación, cree una imagen en su mente de su estilo de vida ideal. ¿Qué aspecto tiene y cómo encaja en él la organización y el desorden del hogar? ¿Cuál es su motivación para ordenar su espacio vital? ¿Cómo mejorará tu estilo de vida? ¿Cómo le ayuda el desorden a avanzar hacia la versión óptima de sí mismo y de su estilo de vida?

Las respuestas pueden variar mucho y son profundamente personales. Por ejemplo, una casa desordenada puede aumentar el estrés y la ansiedad, por lo que tener todo ordenado y organizado te ayudará con tu salud mental.

Apartamento ordenado

Paso 3: Empieza por descartar antes de seguir adelante
Al organizar y ordenar tu casa, es fácil desviarse por el camino. Pero el método Marie Kondo exige mantener el rumbo, empezando por descartar objetos a medida que se avanza. Es importante empezar por deshacerte de lo que necesitas descartar antes de embarcarte en la realización completa de tu nuevo hogar. Piensa en ello como una liberación catártica: Sólo podrás crear y hacer realidad tu nuevo espacio una vez que hayas eliminado todo lo que no necesitas.

A medida que revises cada una de las categorías que aparecen a continuación y deseches los objetos que no te sirven o que no te producen alegría, agradéceles el servicio que te han prestado. Piensa en el uso o la importancia que ha tenido ese objeto para ti, expresa tu gratitud por ese servicio y prepárate para enviarlo a su nuevo hogar y propósito.

Si el objeto no te ha servido, piensa por qué y cómo puedes hacer mejores elecciones en el futuro que se ajusten mejor a tus objetivos y necesidades de estilo de vida. Esto no sólo te ayudará en el proceso de desprendimiento, sino que también tendrás una mejor idea de lo que necesitarás en el futuro, así como de cómo utilizar mejor lo que tienes.

Paso 4: Ordenar y organizar por categorías
Una de las principales diferencias del método Marie Kondo es que, en lugar de recorrer tu casa y abordar tu proyecto de desordenación habitación por habitación, debes hacerlo categoría por categoría. Esto te ayudará a mantenerte en el camino y a tener una mejor imagen mental de cuánto tienes y/o necesitas de cada artículo.

lista de control de ropa konmari

El orden de las categorías en tu lista de control Marie Kondo
Al ordenar categoría por categoría, Marie Kondo también hace hincapié en que debes seguir un determinado orden:

1. Ropa
El Método KonMari hace hincapié en que es importante empezar por la ropa. Reúne toda tu ropa, sujeta cada una y piensa en tu historia con ella. ¿La usabas a menudo? Si es así, ¿cómo? ¿Te produce alegría? Si es así, se puede guardar en la pila. Si no es así, agradece el servicio que te ha prestado y descártala.

2. Libros
A muchos nos gusta reunir enormes colecciones de libros. La propia Marie Kondo prefiere mantener una pequeña selección, pero entiende que los libros suelen ser una excepción a la regla cuando se trata de desorganizar y organizar una casa, así que simplemente aconseja seguir el mismo consejo que para las otras categorías: Sostener cada libro, ver si despierta alegría y actuar en consecuencia.

3. Papeles
Tantos papeles desperdigados: listas de tareas, folletos, panfletos… si eres de los que no se atreven a deshacerse de todos los papeles que tienes por ahí, aplicar el Método KonMari puede ayudarte a determinar lo que es esencial e importante.

4. Komono (artículos varios)
Este paso puede llevar un tiempo, ya que todos tenemos montones de trastos varios abarrotando nuestras casas, pero es sumamente importante hacer una criba y determinar qué es lo que realmente utilizas, necesitas y te produce alegría.

5. Objetos sentimentales y recuerdos
Esta última categoría es la más difícil de revisar. Tal vez haya una estatuilla que le regaló su abuela. Tal vez sea un recuerdo ahora roto de un viaje favorito.

Con este paso, sé amable contigo mismo mientras sigues los pasos y escucha de verdad lo que dice tu corazón. Si el objeto en cuestión todavía te produce alegría, aunque nunca lo uses, date la libertad de conservarlo.

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